太っちゃった。
ここ1年で10kgほど痩せ（内3kgはノロウイルスのおかげ）、
できるだけキープしようと炭水化物や甘い物を控えていましたが、
なぜか続けて食べる機会に恵まれることもあります。
先日は、アヴァンティさんの20周年＆出版記念パーティーにお招きいただいたときの
グランド・ハイアットのおいしいお食事とケーキをはじめ
平日の昼間からピザを食べたり、週末はパスタを食べたりと炭水化物と甘い物まつり。
おかげでちょっと増量中です。
缶詰で原稿を書いているとどうしても太るので
なるべく短い時間で書き上げて外に出る！これがいちばんです。
大丸のオー・バカナルの誘惑。
↑ちなみにこれは食べずに我慢した写真です。
去年はプールに通っていましたが、
今年は仕事の関係もあり、なかなか回数行けないので
最近はヨガをはじめました。
毎日30分テレビで放送されるものを録画し、
夜寝る前にやってから眠りにつく。
本当はもっとハードな方がいいのでしょうができることからですね。
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